Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Aguacate
Porción comestible0,71Nicotinoides0,8
Agua (g)68,7Vitamina C (mg)15
Azúcares (g)1,8Vitamina E (mg)3,2
Fibra alimentaria (g)3,3Vitamina B6 (mg)0,42
Kilo calorías223Vitamina B12 (mg)0
Kilo Julios922Ac. Fólico Libre (mg)55
Proteínas (g)4,2Ac. Fólico Total (mg)66
Lípidos (g)22,2Ac. Pantoténico (mg)1,07
Carbohidratos1,8Biotina (mg)3,2
Potasio (mg)400Líp. Saturados (g)3,8
Calcio (mg)15Líp. Monoinsat. (g)7,6
Magnesio (mg)29Líp. Polisaturados (g)2,9
Fósforo (mg)31Colesterol (g)0
Hierro (mg)1,5Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0,1
Caroteno (mg)100Fructosa (g)0,2
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,1Sacarosa (g)0,1
Riboflavina (mg)0,1Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)1