Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Arenque ahumado
Porción comestible0,45Nicotinoides4,8
Agua (g)58,7Vitamina C (mg)0
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)0,57
Kilo calorías205Vitamina B12 (mg)711
Kilo Julios855Ac. Fólico Libre (mg)3
Proteínas (g)25,5Ac. Fólico Total (mg)10
Lípidos (g)11,4Ac. Pantoténico (mg)0,88
Carbohidratos0Biotina (mg)10
Potasio (mg)520Líp. Saturados (g)2,4
Calcio (mg)65Líp. Monoinsat. (g)2,7
Magnesio (mg)48Líp. Polisaturados (g)4
Fósforo (mg)8430Colesterol (g)70
Hierro (mg)1,4Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)49Glucosa (g)0
Caroteno (mg)0Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)25Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,18Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)4