Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Champiñón
Porción comestible0,75Nicotinoides0,6
Agua (g)91,5Vitamina C (mg)3
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0,11
Fibra alimentaria (g)2,5Vitamina B6 (mg)0,1
Kilo calorías13Vitamina B12 (mg)0
Kilo Julios53Ac. Fólico Libre (mg)20
Proteínas (g)1,8Ac. Fólico Total (mg)23
Lípidos (g)0,6Ac. Pantoténico (mg)2,1
Carbohidratos0Biotina (mg)16
Potasio (mg)470Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)3Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)13Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)3140Colesterol (g)0
Hierro (mg)1Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0,2
Caroteno (mg)10Fructosa (g)0,2
Vitamina D (mg)1,94Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,1Sacarosa (g)0,1
Riboflavina (mg)0,4Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)4