Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Chuleta vacuno (72 % magro)
Porción comestible0,75Nicotinoides3,4
Agua (g)57,4Vitamina C (mg)0
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0,2
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)0,23
Kilo calorías290Vitamina B12 (mg)1
Kilo Julios1201Ac. Fólico Libre (mg)3
Proteínas (g)16Ac. Fólico Total (mg)7
Lípidos (g)25,1Ac. Pantoténico (mg)0,5
Carbohidratos0Biotina (mg)0
Potasio (mg)270Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)10Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)15Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)5130Colesterol (g)90
Hierro (mg)1,5Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0
Caroteno (mg)0Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,04Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,14Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)3,6