Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Ciruelas
Porción comestible0,94Nicotinoides0,1
Agua (g)84,1Vitamina C (mg)3
Azúcares (g)9,6Vitamina E (mg)0,7
Fibra alimentaria (g)2,1Vitamina B6 (mg)0,05
Kilo calorías38Vitamina B12 (mg)0
Kilo Julios164Ac. Fólico Libre (mg)1
Proteínas (g)0,6Ac. Fólico Total (mg)3
Lípidos (g)0Ac. Pantoténico (mg)0,15
Carbohidratos9,6Biotina (mg)0
Potasio (mg)190Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)11Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)7Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)16Colesterol (g)0
Hierro (mg)0,4Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)3,3
Caroteno (mg)220Fructosa (g)2
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,05Sacarosa (g)3,3
Riboflavina (mg)0,03Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)0,5