Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Caballa
Porción comestible0,6Nicotinoides3,6
Agua (g)64Vitamina C (mg)0
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)0,7
Kilo calorías223Vitamina B12 (mg)10
Kilo Julios926Ac. Fólico Libre (mg)0
Proteínas (g)19Ac. Fólico Total (mg)0
Lípidos (g)16,3Ac. Pantoténico (mg)1
Carbohidratos0Biotina (mg)7
Potasio (mg)360Líp. Saturados (g)2,7
Calcio (mg)24Líp. Monoinsat. (g)4
Magnesio (mg)30Líp. Polisaturados (g)3,3
Fósforo (mg)240Colesterol (g)95
Hierro (mg)1Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)45Glucosa (g)0
Caroteno (mg)0Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)17,5Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,09Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,35Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)8