Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Carne de ternera, magra
Porción comestible1Nicotinoides4,5
Agua (g)74,9Vitamina C (mg)0
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)0,3
Kilo calorías109Vitamina B12 (mg)1
Kilo Julios459Ac. Fólico Libre (mg)0
Proteínas (g)21,1Ac. Fólico Total (mg)5
Lípidos (g)2,7Ac. Pantoténico (mg)0,6
Carbohidratos0Biotina (mg)0
Potasio (mg)360Líp. Saturados (g)0,7
Calcio (mg)8Líp. Monoinsat. (g)0,6
Magnesio (mg)25Líp. Polisaturados (g)0,2
Fósforo (mg)5260Colesterol (g)99
Hierro (mg)1,2Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0
Caroteno (mg)0Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,1Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,25Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)7