Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Carne de vacuno, filete de lomo
Porción comestible0,95Nicotinoides4
Agua (g)66,7Vitamina C (mg)0
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0,17
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)0,27
Kilo calorías197Vitamina B12 (mg)2
Kilo Julios821Ac. Fólico Libre (mg)3
Proteínas (g)18,9Ac. Fólico Total (mg)9
Lípidos (g)13,5Ac. Pantoténico (mg)0,6
Carbohidratos0Biotina (mg)0
Potasio (mg)330Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)6Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)20Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)210Colesterol (g)90
Hierro (mg)2,3Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0
Caroteno (mg)0Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,08Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,26Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)4,2