Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Castañas
Porción comestible0,83Nicotinoides0,4
Agua (g)51,7Vitamina C (mg)27
Azúcares (g)7Vitamina E (mg)0,5
Fibra alimentaria (g)6,8Vitamina B6 (mg)0,33
Kilo calorías170Vitamina B12 (mg)0
Kilo Julios720Ac. Fólico Libre (mg)0
Proteínas (g)2Ac. Fólico Total (mg)0
Lípidos (g)2,7Ac. Pantoténico (mg)0,47
Carbohidratos36,6Biotina (mg)1,3
Potasio (mg)500Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)46Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)33Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)74Colesterol (g)0
Hierro (mg)0,9Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0
Caroteno (mg)24Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,2Sacarosa (g)13,9
Riboflavina (mg)0,22Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)0,2