Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Cerdo, jamón serrano, lonchas
Porción comestible1Nicotinoides5,7
Agua (g)61,6Vitamina C (mg)0
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)0,41
Kilo calorías185Vitamina B12 (mg)2
Kilo Julios777Ac. Fólico Libre (mg)0
Proteínas (g)30,7Ac. Fólico Total (mg)7
Lípidos (g)6,9Ac. Pantoténico (mg)1,3
Carbohidratos0Biotina (mg)3
Potasio (mg)390Líp. Saturados (g)2,2
Calcio (mg)9Líp. Monoinsat. (g)2,4
Magnesio (mg)25Líp. Polisaturados (g)0,6
Fósforo (mg)5230Colesterol (g)33
Hierro (mg)1,3Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0
Caroteno (mg)0Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,85Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,35Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)6,6