Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Leche entera
Porción comestible1Nicotinoides0,78
Agua (g)87,6Vitamina C (mg)1,5
Azúcares (g)4,7Vitamina E (mg)0,08
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)0,04
Kilo calorías60Vitamina B12 (mg)0,3
Kilo Julios272Ac. Fólico Libre (mg)4
Proteínas (g)3,3Ac. Fólico Total (mg)5
Lípidos (g)3,2Ac. Pantoténico (mg)0,35
Carbohidratos4,7Biotina (mg)2
Potasio (mg)150Líp. Saturados (g)2,1
Calcio (mg)120Líp. Monoinsat. (g)0,9
Magnesio (mg)12Líp. Polisaturados (g)0,1
Fósforo (mg)95Colesterol (g)14
Hierro (mg)0,05Vitamina K (mg)4
Retinol- Vitamina A (UI)30Glucosa (g)0
Caroteno (mg)17Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0,02Lactosa (g)4,7
Tiamina (mg)0,04Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,19Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)0,08