Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Mejillones
Porción comestible0,32Nicotinoides2,6
Agua (g)84,1Vitamina C (mg)3,2
Azúcares (g)0Vitamina E (mg)0,9
Fibra alimentaria (g)0Vitamina B6 (mg)6
Kilo calorías66Vitamina B12 (mg)8
Kilo Julios276Ac. Fólico Libre (mg)0
Proteínas (g)12,1Ac. Fólico Total (mg)33
Lípidos (g)1,9Ac. Pantoténico (mg)0
Carbohidratos0Biotina (mg)0
Potasio (mg)320Líp. Saturados (g)0,3
Calcio (mg)88Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)23Líp. Polisaturados (g)0,2
Fósforo (mg)3240Colesterol (g)2126
Hierro (mg)5,8Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)54Glucosa (g)0
Caroteno (mg)0Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,16Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,22Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)1,6