Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Nueces
Porción comestible0,64Nicotinoides2
Agua (g)23,5Vitamina C (mg)2,6
Azúcares (g)3,2Vitamina E (mg)0,8
Fibra alimentaria (g)5,2Vitamina B6 (mg)0,73
Kilo calorías525Vitamina B12 (mg)0
Kilo Julios2166Ac. Fólico Libre (mg)48
Proteínas (g)10,6Ac. Fólico Total (mg)66
Lípidos (g)51,5Ac. Pantoténico (mg)0,9
Carbohidratos5Biotina (mg)2
Potasio (mg)690Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)61Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)130Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)510Colesterol (g)0
Hierro (mg)2,4Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)0
Caroteno (mg)48Fructosa (g)0
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,3Sacarosa (g)0
Riboflavina (mg)0,13Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)1