Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Plátano
Porción comestible0,59Nicotinoides0,2
Agua (g)70,7Vitamina C (mg)10
Azúcares (g)16,2Vitamina E (mg)0,2
Fibra alimentaria (g)3,4Vitamina B6 (mg)0,51
Kilo calorías79Vitamina B12 (mg)0
Kilo Julios337Ac. Fólico Libre (mg)14
Proteínas (g)1,1Ac. Fólico Total (mg)22
Lípidos (g)0,3Ac. Pantoténico (mg)0,26
Carbohidratos19,2Biotina (mg)5,5
Potasio (mg)350Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)7Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)42Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)28Colesterol (g)0
Hierro (mg)0,4Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)3,8
Caroteno (mg)200Fructosa (g)3,7
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,04Sacarosa (g)10,3
Riboflavina (mg)0,07Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)0,6