Composición de los alimentos

Contenido en 100 g de sustancia comestible.

Zanahoria
Porción comestible0,96Nicotinoides0,1
Agua (g)89,9Vitamina C (mg)6
Azúcares (g)5,4Vitamina E (mg)0,5
Fibra alimentaria (g)2,9Vitamina B6 (mg)0,15
Kilo calorías23Vitamina B12 (mg)0
Kilo Julios98Ac. Fólico Libre (mg)12
Proteínas (g)0,7Ac. Fólico Total (mg)15
Lípidos (g)0Ac. Pantoténico (mg)0,25
Carbohidratos5,4Biotina (mg)0,6
Potasio (mg)220Líp. Saturados (g)0
Calcio (mg)48Líp. Monoinsat. (g)0
Magnesio (mg)12Líp. Polisaturados (g)0
Fósforo (mg)21Colesterol (g)0
Hierro (mg)0,6Vitamina K (mg)0
Retinol- Vitamina A (UI)0Glucosa (g)1,4
Caroteno (mg)12000Fructosa (g)1,2
Vitamina D (mg)0Lactosa (g)0
Tiamina (mg)0,06Sacarosa (g)1,9
Riboflavina (mg)0,05Ac. Fítico (mg)0
Ac. Nicotínico (mg)0,6